حتی اگر سن خواب شما بیشتر از سن تقویمی باشد، به این معنی نیست که خطر مرگ و میر شما بالاتر خواهد بود.آدمهایی را میبینید که در ۹۰ سالگی سیگار میکشند و الکل مینوشند و از خود میپرسید: چطور این شخص این همه مدت زنده مانده است؟