روانشناسی
-
تربیت کودکان در عصر دیجیتال
تربیت کودکان در عصر دیجیتال یکی از چالش‌های بزرگی است که برای والدین و مربیان در دنیای امروز وجود دارد. در این مطلب به بررسی روش‌ها و راهکارهایی که می‌توانند در تربیت کودکان در دنیای دیجیتال موثر باشند، پرداخته‌ایم.
-
چگونه به نظرات بد واکنش نشان دهیم؟
هضم و پردازش نظرات منفی می‌تواند دشوار باشد، به ویژه وقتی بد هم منتقل شوند. اما وقتی از رئیس، همکار یا کارمند خود بازخوردی می‌گیرید که بسیار خشن، نه چندان دوستانه یا به نوعی همراه با غرض‌ورزی است، چگونه می‌توانید احساسات خود را هدایت کنید و واکنشی سازنده نشان دهید؟
-
این نشانه‌ها می‌گوید خودمان را دوست نداریم
اگر فردی هستید که در محیط‌های اجتماعی احساس فرسودگی می‌کنید و ترجیح می‌دهید تنها باشید تا انرژی خود را دوباره به‌دست آورید، این احساس ساختگی که خودتان نیستید تجربه غیر معمولی نیست. اگرچه این احساس می‌تواند باعث ناراحتی شما شود، هیچ ایرادی ندارد چون شما به طور طبیعی درون گرا هستید.
-
بزرگترین مشکل «ترنس‌ها» طرد شدگی از خانواده و شغل است
سرپرست دفتر امور آسیب‌دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ضمن بیان اینکه براساس نرم جهانی از هر ۱۰۰ هزار نفر یک نفر دارای اختلال هویت جنسیتی (افرادی که قالب‌شان یک جنسیت و درون آنها جنسیت دیگری است) است، خدماتی که بهزیستی به این افراد ارائه می‌دهد را تشریح کرد.
-
خشونت کلامی یک اختلال رفتاری است
یک زبان‌شناس گفت: شاید تعریف عمومی و همگانی برای خشونت کلامی وجود نداشته باشد اما می‌توان گفت نوعی اختلال رفتاری‌روان‌شناختی است که با جمله‌ها و کلمه‌ها و اظهارات منفی مشخص می‌شود.
-
چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟
یک روانشناس گفت: شاید برخی از ما حتی از شنیدن نام فیلم و داستان ترسناک یا فکرکردن به سرگرمی‌های دلهره‌آوری مثل زیپ‌لاین، ترن‌هوایی یا رِنجر فراری باشیم، اما اگر چنین تفریحاتی مشتری‌ها و علاقه‌مندان خاص خود را نداشتند، بازار فیلم‌های ترسناک و سرگرمی‌های آمیخته به ترس و هیجان چندان پررونق نبود.
-
ویژگی‌های یک روانشناس معتمد چیست؟
اگر به کمک یک روانشناس نیاز دارید، خیلی مهم است فردی را انتخاب کنید که در کار خود حرفه‌ای باشد و بتواند راهنمایی‌های موثری به شما ارائه دهد. در غیر اینصورت، نه‌تنها بودجه‌ای که برای این کار گذاشته‌اید، هدر می‌رود، بلکه با مشاوره‌های نادرست، مشکلی به مشکلات‌تان اضافه می‌شود.
-
مردها راحت‌تر به خودشان و دیگران دروغ می‌گویند
اکثر مردم ۲ تا ۱۰ بار در روز دروغ می‌گویند. حال فکر کنید آقایان در قرارهای کاری جدیدشان برای جلب اطمینان افراد از چه راهکاری استفاده می‌کنند.
-
راه‌های فرار از نشخوار فکری کدامند؟
حل مسئله یا برنامه‌ریزی راهکارهای مقابله‌ای فعال هستند، درحالیکه نشخوار فکری یعنی فرد مدام به موقعیت‌ها فکر می‌کند، آنها را تجزیه‌وتحلیل می‌کند و بدونِ آنکه برنامه اجرایی یا حسِ دستیابی به راه‌حل داشته باشد، فقط آن موقعیت‌ها را در ذهنش بازپخش می‌کند.